又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是心齋橋大桑拿飯店 - 大阪

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 368 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 三溫暖
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 大型電玩遊戲室
  • 行李寄存
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 電梯
  • 遊樂場/遊戲室

鄰近景點

  • 位於難波
  • 心齋橋商店街 (0.8 公里)
  • 大阪市立科學館 (2.9 公里)
  • 通天閣 (2.4 公里)
  • 四天王寺 (2.9 公里)
  • 大阪城 (4.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者楊思瑞台南13日電)醫師會建議糖尿友平日維持適度運動,但在氣溫較低的冬天運動,仍有些小地方要注意。醫師指出,可記住8大原則,協助在冬天平穩控制血糖。渡假訂房

奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科住宿優惠方案主治醫師葉峻榳表示,運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時,糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。

葉峻榳表示,在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱,建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外,低溫環境下,末梢血管會收縮,因此,維持雙腳充足的血液灌流相當重要;可選用保暖且排汗的襪子,搭配合適大小的運動鞋。

他說,運動中,飲用水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子,運動效果必定大打折扣,低血糖風險也會上升;根據不同的運動類型,要補充適量碳水化合物。

葉峻榳指出,運動時有親友陪伴,除了強化運動的動機,在寒冷天氣中若出現突發狀況,也能馬上伸出援手。

他說,過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣,都會對人體造成不良的影響;一旦呼吸道過度刺激,可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮,打亂運動步調。針對這類情況,最好可改在室內(自家、體育館、健身房等)運動,會是比較好的選擇。1060213

(路透首爾3日電)在總統川普宣誓就職後尋求安定盟邦信心的美國國防部長馬提斯今天在首爾表公寓式酒店示,北韓若發動任何核子攻擊,將引起「有效和壓倒性的」反擊。



南韓防長韓民求表示,馬提斯的訪問也對北韓傳達最強烈警告。

北韓連串行動促使美國與南韓加強不可錯過防禦回應,包括外界所預期,今年稍晚將在南韓部署的美國反飛彈系統「終端高空防衛系統」(THAAD)。

韓民求重申將部署THAAD的計畫,並且表示,馬提斯以國防部長身分首度出訪並前來首爾,傳遞了美國強烈支持的明確訊息。

韓民求說:「面對目前嚴峻的安全情勢,馬提斯部長訪問南韓...也對北韓傳達最強烈警告。」中央社(翻譯)

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